Get the app Contact Log ind Create account

søndag 31 juli 2016

Vægttræning

Added by amirene, 518 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:30:00
	Total Weight	4402.5 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	593 kcal

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benpres · Ben	15 x 10.0 kg
Benpres · Ben	15 x 10.0 kg
Benpres · Ben	15 x 10.0 kg
Forlængelse af ben · Ben	15 x 13.5 kg
Forlængelse af ben · Ben	15 x 13.5 kg
Forlængelse af ben · Ben	15 x 13.5 kg
Krøllede ben · Ben	15 x 13.5 kg
Krøllede ben · Ben	15 x 13.5 kg
Krøllede ben · Ben	15 x 13.5 kg
Lat pull · TILBAGE	15 x 2.0 kg
Lat pull · TILBAGE	15 x 2.0 kg
Lat pull · TILBAGE	15 x 2.0 kg
Siddende række · TILBAGE	15 x 13.5 kg
Siddende række · TILBAGE	15 x 13.5 kg
Siddende række · TILBAGE	15 x 13.5 kg
Marklyft · TILBAGE	15 reps
Marklyft · TILBAGE	15 reps
Marklyft · TILBAGE	15 reps
Bicep curl · Biceps	15 x 2.5 kg
Bicep curl · Biceps	15 x 2.5 kg
Bicep curl · Biceps	15 x 2.5 kg
Bicep curl · Biceps	15 x 2.5 kg
Abdominal · Abs	15 x 31.5 kg
Abdominal · Abs	15 x 31.5 kg
Abdominal · Abs	15 x 31.5 kg
Abdominal · Abs	15 x 31.5 kg