Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Chins · TILBAGE	8 reps
Chins · TILBAGE	7 reps
Chins · TILBAGE	6 reps
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	15 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	15 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	15 x 70.0 kg
Rope Facepull · Skuldre	14 x 40.0 kg
Drag med gummiband · TILBAGE	15 reps
Drag med gummiband · TILBAGE	15 reps
Rope Facepull · Skuldre	13 x 40.0 kg
Drag med gummiband · TILBAGE	15 reps
Curl med vægtstang · Biceps	3 x 38.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	4 x 37.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	4 x 37.0 kg
Dumbbell Curl · Biceps	8 x 16.0 kg
Dumbbell Curl · Biceps	7 x 16.0 kg
Dumbbell Curl · Biceps	6 x 16.0 kg