Performed strength exercises in this workout.
|
Benpres i maskine
· Ben
|
 10 x 195.0 kg |
| |  |
|
Benpres i maskine
· Ben
|
10 x 195.0 kg |
| | |
|
Benpres i maskine
· Ben
|
10 x 195.0 kg |
| | |
|
Abdominal maskin
· Abs
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Abdominal maskin
· Abs
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Abdominal maskin
· Abs
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Lænden i maskinen
· TILBAGE
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Lænden i maskinen
· TILBAGE
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Lænden i maskinen
· TILBAGE
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Militærpres med vægtstang
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Militærpres med vægtstang
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Militærpres med vægtstang
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Triceps med hantel
· Triceps
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Triceps med hantel
· Triceps
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Triceps med hantel
· Triceps
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Triceps med hantel
· Triceps
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Triceps med hantel
· Triceps
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Triceps med hantel
· Triceps
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Benpres i maskine
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Benpres i maskine
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Benpres i maskine
· Ben
|
10 x 30.0 kg |
| | |
