Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 12 september 2009

Löpning

Added by mengank, 871 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:22:40
DistanceLængde5.00 km
GaugeHastighed13.24 km/h
GaugeTid pr. km.04:32 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier395 kcal
1km uppvärmning sen hade jag en bra dag idag 22.40 på 5km. det är jag ganska nöjd med.
1 km 4.40
2.6 km 12.00
3.2 km 14.50
4.2 km 19.20
5.0 km 22.40
0 like this

Why not give mengank some cred for this workout by writing a comment!

  • 19579 871 weeks ago

    TWA76

    Bra jobbat!
Private map.