Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

onsdag 14 oktober 2009

Kører

Added by joring, 864 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:40:52
DistanceLængde7.17 km
GaugeHastighed10.53 km/h
GaugeTid pr. km.05:42 min/km
PulsePulssnitt 166   max 183
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier579 kcal
Sprang hem från stallet. sprang lite lugnt första 2 km ca 6.09 min km sprang sedan för fullt 2,5 km i 4.40 tempo. gick sen ca 300m och sprang sedan hem
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!