Why not give Pepz some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Frontböj · Ben	10 x 60.0 kg
Frontböj · Ben	10 x 60.0 kg
Frontböj · Ben	5 x 90.0 kg
Frontböj · Ben	5 x 90.0 kg
Frontböj · Ben	3 x 110.0 kg
Frontböj · Ben	3 x 120.0 kg
Frontböj · Ben	3 x 130.0 kg
Frontböj · Ben	3 x 140.0 kg
Pistols · Ben	3 x 16.0 kg
Pistols · Ben	3 x 24.0 kg
Pistols · Ben	3 x 32.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 60.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 70.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 70.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 70.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 70.0 kg
Siddende række · TILBAGE	8 x 70.0 kg
Siddende række · TILBAGE	8 x 90.0 kg
Siddende række · TILBAGE	8 x 90.0 kg
Figure 8 mod, Kettlebell · ANDET	10 x 32.0 kg
Figure 8 mod, Kettlebell · ANDET	10 x 32.0 kg
Figure 8 mod, Kettlebell · ANDET	10 x 32.0 kg
Hantelrodd · TILBAGE	12 x 34.0 kg
Hantelrodd · TILBAGE	12 x 40.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	10 x 35.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	10 x 35.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	8 x 35.0 kg