Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

onsdag 06 januar 2010

Kører

Added by rexhunt2909, 862 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:30:09
DistanceLængde5.38 km
GaugeHastighed10.71 km/h
GaugeTid pr. km.05:36 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier558 kcal
Första springturen detta decenium i Norrköping. Minus 10 och delvis snöfall. Flera cm snö på vissa ställen vilket möjligtvis kan ha gjort farten lite långsammare än vanligt. Gick bra, inte halt och förvånansvärt mkt mindre kallt än förväntat. Snön dämpa även för knäna om det nu har någon betydelse. Blev inget gym idag eftersom det är stängt, imorogn däremot. Inte för att jag skulle gått ändå, min tv-crush tar upp det mesta av tiden idag:P Idag lyssnar jag på Snow Patrol- just say yes, passar in i många situationer, får se hur länge det tar innan man tröttnar på den
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px