Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

mandag 25 januar 2010

Kickboxning

Added by Vidstige, 851 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier791 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Stefan
Kombination: Blocka lowkick + frontkick (utan att sätta ned benet emellan) + motståndaren slår undan frontkicken + turning backfist (fortsätt vridningen från det utanslagna benet).
Lowkick som motståndaren blockar + motståndaren lägger en frontkick (utan att sätta ned benet emellan) + slå undan frontkicken med armbågen + knäa på låret + "studsa" med foten och knäa i ansiktet + dra ned motståndarens handske med ena handen och armbåga med den andra.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!