Performed strength exercises in this workout.
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
 4 x 100.0 kg |
| |  |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
4 x 100.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
4 x 100.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
4 x 100.0 kg |
| | |
|
Dødløft med vægtstang
· TILBAGE
|
4 x 150.0 kg |
| | |
|
Dødløft med vægtstang
· TILBAGE
|
4 x 150.0 kg |
| | |
|
Dødløft med vægtstang
· TILBAGE
|
4 x 150.0 kg |
| | |
|
Dødløft med vægtstang
· TILBAGE
|
4 x 150.0 kg |
| | |
|
Op med hagen
· TILBAGE
|
8 reps |
| | |
|
Op med hagen
· TILBAGE
|
8 reps |
| | |
|
Op med hagen
· TILBAGE
|
8 reps |
| | |
|
Op med hagen
· TILBAGE
|
10 reps |
| | |
|
Squat fremad med vægtstang på brystet
· Ben
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Squat fremad med vægtstang på brystet
· Ben
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Squat fremad med vægtstang på brystet
· Ben
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Squat fremad med vægtstang på brystet
· Ben
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Squat fremad med vægtstang på brystet
· Ben
|
5 x 70.0 kg |
| | |
