Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

mandag 22 marts 2010

Kickboxning

Added by Vidstige, 844 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier799 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick
Kombination: Mitshållaren visare två slag och "viftar" på den som man ska starta med men man slår inte förrän mitshållaren säger till - två slag + ducka + ducka + krok + krok.
Sen körde vi motsvarande fast med sparkar, två snabba sparkar när mitshållaren säger till.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!