Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

mandag 24 maj 2010

Kører

Added by Madde J, 833 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:06:17
DistanceLængde11.49 km
GaugeHastighed10.40 km/h
GaugeTid pr. km.05:46 min/km
PulsePulssnitt 155   max 178
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier799 kcal
Intervaller med Andréa. 25 min uppvärmning, sen 4*400 m, serievila, 4*400 igen och avslutningsvis 2*400. Garmin började autolapa så jag har inte tiderna på alla men som bäst 1.35 och som sämst 1.44, tror jag.
0 like this

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
155
Icon_pulse
Max
178

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.