Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

mandag 27 september 2010

Kører

Added by rexhunt2909, 822 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:16:19
DistanceLængde14.22 km
GaugeHastighed11.18 km/h
GaugeTid pr. km.05:22 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1369 kcal
Ville springa 14 km för att se om man har orken till kanonloppet om 3 veckor och tur nog fick jag kristo med mig. Det kändes bra hela vägen, sprang första varvet på 40 min och andra på 36,19. Hade väldigt bra tempo andra halvan av sista rundan. Körde i shorts och shirt. Gick det så bra som idag kommer kanonloppet gå finfint
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px