Kører

Added by Madde J, 815 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	00:26:59
	Længde	5.00 km
	Hastighed	11.12 km/h
	Tid pr. km.	05:24 min/km
	Puls	snitt 157 max 169
	Intensitet	Normal
	Kalorier	354 kcal

Knäet bättre idag så jag vågade mig på hela 5 kilometer... :P Märks att kondisen håller på bli sämre nu, hade glömt hur det kändes att få slita på för 5 km... Lyckades iaf få upp tempot okej sista 2 kilometerna...

0 like this

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

Average

157

Max

169

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.

Log ind

Kører

Summary

Heart rate zones