Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
96

mandag 04 oktober 2010

Vægttræning

Added by rexhunt2909, 821 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:45:00
WeightTotal Weight0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier348 kcal
Bröst. Skippade mage eftersom jag har sån jäkla träningsvärk änny från i tisdags(!) Är tillbaka på ruta ett vad gäller bröstmuskler, 50, 55+ max orkar jag, men inte sp konstigt då jag inte använt dem på 4 månader vettigt. Så där går det när man inte håller igång alla muskelgrupper. Förhoppningsvis har musklerna lite minne och plockar upp rätt snabbt från där man slutade när jag väl kommit in i fas. Tog inte i så hårt med tanke på de ihärdiga träningsvärken jag hadft efter nedre rygg och mage
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!