Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · TILBAGE	15 x 25.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · TILBAGE	15 x 25.0 kg
Chins · TILBAGE	12 reps
Chins · TILBAGE	9 reps
Chins · TILBAGE	9 reps
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	15 x 60.0 kg
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	15 x 60.0 kg
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	15 x 60.0 kg
Latsdrag · TILBAGE	1 x 1.0 kg
Rope Facepull · Skuldre	15 x 37.0 kg
Reverse Pec Deck · Skuldre	1 x 1.0 kg
Drag med gummiband · TILBAGE	20 reps
Rope Facepull · Skuldre	15 x 37.0 kg
Reverse Pec Deck · Skuldre	1 x 1.0 kg
Drag med gummiband · TILBAGE	20 reps
Curl med vægtstang · Biceps	7 x 32.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	5 x 30.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	5 x 30.0 kg
Dumbbell Curl · Biceps	7 x 14.0 kg
Dumbbell Curl · Biceps	7 x 14.0 kg