Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
74

torsdag 20 januar 2011

Mølle

Added by steinfalklarssen, 799 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:40:00
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalKalorier414 kcal
Oppvarming 5 min
4 x 3 min. løp med 3 min pause / lett sykkel spinning.
fart på mølla 11.1
uttøying / lett jogg som avslutning
0 like this

Why not give steinfalklarssen some cred for this workout by writing a comment!