Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · TILBAGE	15 x 20.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · TILBAGE	15 x 25.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · TILBAGE	15 x 25.0 kg
Chins · TILBAGE	12 reps
Chins · TILBAGE	11 reps
Chins · TILBAGE	8 reps
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	10 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	10 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · TILBAGE	10 x 65.0 kg
Rope Facepull · Skuldre	15 x 35.0 kg
Omvända flyes på bänk · TILBAGE	12 x 8.0 kg
Drag med gummiband · TILBAGE	15 reps
Rope Facepull · Skuldre	15 x 35.0 kg
Omvända flyes på bänk · TILBAGE	12 x 8.0 kg
Drag med gummiband · TILBAGE	15 reps
Rope Facepull · Skuldre	15 x 35.0 kg
Omvända flyes på bänk · TILBAGE	12 x 8.0 kg
Drag med gummiband · TILBAGE	15 reps
Curl med vægtstang · Biceps	6 x 37.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	5 x 37.0 kg