Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

onsdag 02 marts 2011

Nordic skiing

Added by joring, 723 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:31:18
DistanceLængde20.28 km
GaugeHastighed13.33 km/h
GaugeTid pr. km.04:30 min/km
PulsePulssnitt 159   max 178
IntensityIntensitetHøj
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalKalorier1131 kcal
Försökte trycka på men första biten kändes hel tråkig. Efter en stund kändeds det bättre och det vart roligt igen.
Första milen 49.13 med skogsspår första 500 m från stugan. Andra milen 40.05.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!