Get the app Contact Log ind Create account

108

onsdag 09 marts 2011

Vægttræning

Added by amirene, 805 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:30:00
	Total Weight	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Borg scale	12, Easy
	Kalorier	155 kcal

iForm - Platt mage nu och alltid
Pass 11 (Basprogram, vecka 3A)
Blandade ihop pass 11 & 12

0 like this

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dra in magen · ANDET	24 reps
Dra in magen · ANDET	24 reps
Dra in magen · ANDET	24 reps
Diagonallyft · TILBAGE	24 reps
Diagonallyft · TILBAGE	24 reps
Diagonallyft · TILBAGE	24 reps
Vrid överkroppen · Abs	24 reps
Vrid överkroppen · Abs	24 reps
Vrid överkroppen · Abs	24 reps
Doppa tårna · Abs	24 reps
Doppa tårna · Abs	24 reps
Doppa tårna · Abs	24 reps
Tryck på knäna · Abs	24 reps
Tryck på knäna · Abs	24 reps
Tryck på knäna · Abs	24 reps