Get the app Contact Log ind Create account

fredag 11 marts 2011

Vægttræning

Added by 41JohanssonMathias, 792 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:50:00
	Total Weight	4848.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	344 kcal

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give 41JohanssonMathias some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bænkpres · Bryst	8 x 70.0 kg
Bænkpres · Bryst	8 x 70.0 kg
Bænkpres · Bryst	8 x 70.0 kg
Dumbell press skråt · Bryst	8 x 24.0 kg
Dumbell press skråt · Bryst	8 x 24.0 kg
Dumbell press skråt · Bryst	8 x 24.0 kg
Dumbell flyes · Bryst	8 x 12.0 kg
Dumbell flyes · Bryst	8 x 12.0 kg
Dumbell flyes · Bryst	8 x 12.0 kg
Z-stång · Triceps	8 x 30.0 kg
Z-stång · Triceps	8 x 30.0 kg
Z-stång · Triceps	8 x 30.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 20.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 20.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 20.0 kg
Z-stång · Biceps	8 x 30.0 kg
Z-stång · Biceps	8 x 30.0 kg
Z-stång · Biceps	8 x 30.0 kg
Dumbell curl · Biceps	8 x 16.0 kg
Dumbell curl · Biceps	8 x 16.0 kg
Dumbell curl · Biceps	8 x 16.0 kg