Bröst och mage på acttic. Gick in med lite mer inställning idag då senaste passen varit för veka. övn 1 bänk, set 1 70 kg 8 rep, set 2 80 kg 6 rep, set 3 85 kg 4 rep, fick hjälp sista av Tom. Övn 2 flyes hantlar set 1 15 kg 10 rep, set 2 17,5 kg 8 rep, set 3 20 kg 6 rep. Avslutade i flyesmaskin set 1 140 lb, set 2 160 lb, set 3 170 lb 5 rep. Körde en blandning av magövningar totalt 9 set.
Verkar som minskad kolhydratintag börjat mrkas på vikte trots att jag inte kommit igång med promenaderna, bådar gott!