Get the app Contact Log ind Create account

lørdag 20 maj 2023

Push 1

Added by wide, 166 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:08:33
	Total Weight	4470.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	450 kcal
	Score	2713

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 16.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 16.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 16.0 kg
Militärpress med skivstång · Skuldre	10 x 27.0 kg
Militärpress med skivstång · Skuldre	10 x 27.0 kg
Militärpress med skivstång · Skuldre	10 x 27.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	15 x 8.0 kg
Dips · Triceps	24 reps
Dips · Triceps	18 reps
Dips · Triceps	17 reps
Pushdown · Triceps	14 x 52.0 kg
Pushdown · Triceps	14 x 52.0 kg
Pushdown · Triceps	14 x 52.0 kg
Dips för triceps mot stol · Triceps	12 x 15.0 kg
Dips för triceps mot stol · Triceps	12 x 15.0 kg
Dips för triceps mot stol · Triceps	12 x 15.0 kg