Performed strength exercises in this workout.
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
 15 x 26.0 kg |
| |  |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
15 x 26.0 kg |
| | |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
15 x 26.0 kg |
| | |
|
Preacher curl med vægtstang
· Biceps
|
12 x 27.0 kg |
| | |
|
Preacher curl med vægtstang
· Biceps
|
12 x 27.0 kg |
| | |
|
Preacher curl med vægtstang
· Biceps
|
12 x 27.0 kg |
| | |
|
Liggende dumbell-press
· Bryst
|
12 x 26.0 kg |
| | |
|
Liggende dumbell-press
· Bryst
|
12 x 26.0 kg |
| | |
|
Liggende dumbell-press
· Bryst
|
12 x 26.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
11 x 16.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
11 x 16.0 kg |
| | |
|
Dumbell curl
· Biceps
|
11 x 16.0 kg |
| | |
|
Dumbell flyes
· Bryst
|
15 x 16.0 kg |
| | |
|
Koncentrationens krølle
· Biceps
|
11 x 10.0 kg |
| | |
|
Dumbell flyes
· Bryst
|
15 x 16.0 kg |
| | |
|
Dumbell flyes
· Bryst
|
15 x 16.0 kg |
| | |
|
Koncentrationens krølle
· Biceps
|
11 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationens krølle
· Biceps
|
11 x 10.0 kg |
| | |
