Get the app Contact Log ind Create account

154

søndag 24 november 2024

Rygg

Added by bmholm, 4 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:00:00
	Total Weight	4132.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	0 kcal
	Score	0

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give bmholm some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Nedtrekk foran spesialstang · Back	14 x 16.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Back	11 x 18.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Back	8 x 19.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Back	7 x 19.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Back	7 x 19.0 kg
Seated row · Back	12 x 17.0 kg
Seated row · Back	11 x 17.0 kg
Seated row · Back	10 x 17.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	11 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	10 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	9 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	10 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	9 x 34.0 kg
Barbell curl · Biceps	25 x 30.0 kg
Biceps nedtrekk foran · Biceps	8 x 14.0 kg
Biceps nedtrekk foran · Biceps	8 x 14.0 kg
Biceps nedtrekk foran · Biceps	7 x 13.0 kg