Get the app Contact Log ind Create account

lørdag 30 november 2024

Push 1

Added by wide, 3 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:40:00
	Total Weight	4245.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1641 kcal
	Score	1588

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Chest	15 x 60.0 kg
Bänkpress · Chest	13 x 60.0 kg
Bänkpress · Chest	12 x 60.0 kg
Bänkpress · Chest	7 x 60.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Chest	10 x 30.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Chest	10 x 30.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Chest	10 x 30.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Chest	12 x 15.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Chest	12 x 15.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Chest	11 x 15.0 kg