Get the app Contact Log ind Create account

søndag 16 februar 2025

Push 1

Added by wide, 1 week ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:43:30
	Total Weight	3823.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	288 kcal
	Score	1719

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Chest	14 x 60.0 kg
Bänkpress · Chest	9 x 60.0 kg
Bänkpress · Chest	8 x 60.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Chest	14 x 25.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Chest	12 x 25.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Chest	11 x 25.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Chest	12 x 13.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Chest	12 x 13.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Chest	12 x 13.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Shoulders	8 x 14.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Shoulders	6 x 14.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Shoulders	6 x 14.0 kg
Militärpress med skivstång · Shoulders	3 x 30.0 kg
Militärpress med skivstång · Shoulders	5 x 20.0 kg
Militärpress med skivstång · Shoulders	5 x 20.0 kg