Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 25 marts 2025

Komma-igång jogg #1

Added by juji, 2 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:20:00
DistanceLængde2.50 km
GaugeHastighed7.50 km/h
GaugeTid pr. km.08:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalKalorier261 kcal
ScoreScore1858
Lätt uppvärmning hemma, gick första och sista 200 m.
Badet rundan, joggade kontinuerligt nu med endast lätta känningar i höger fot/ben. Inte smärta.
0 like this

Why not give juji some cred for this workout by writing a comment!