Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 13 september 2011

Running

Added by rexhunt2909, 731 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:33:34
DistanceLængde6.00 km
GaugeHastighed10.72 km/h
GaugeTid pr. km.05:36 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier621 kcal
Hej Shapelink! Nu är jag tillbaka efter förkylning, hosta och en sommar med mycket av det goda. Börjar med att gå ner 12 kg, sen bygger jag upp mig till sommaren. Sprang hemifrån runt 5 km spånbanan, tungt i mördarbacken. Fan vad 3 månader lathet kan göra med ens kondis. Fick skavsår på höger fot direkt. Vågen här hemma funkar inte men jag tror garanterat att jag är över 97 kg, dvs dags att skrida till verket!
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!