Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
76

torsdag 01 december 2011

Spinning

Added by Tigerulv, 762 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:45:00
PulsePulssnitt 159   max 179
IntensityIntensitetHøj
IntensityBorg scale18, Very heavy 92% of max
KcalKalorier672 kcal
18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Marre. Två pulstoppar och 3 st intervaller på 30 sek.Körde extra hårt idag, stående i 30-35 min och nästan hela passet över 85% puls. Pulstoppar på 92%.
0 like this

Why not give Tigerulv some cred for this workout by writing a comment!