Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 06 december 2025

Running

Added by sekohleto, 1 week ago

Summary
 
TimeTid00:44:41
DistanceLængde3.68 km
GaugeHastighed4.94 km/h
GaugeTid pr. km.12:09 min/km
PulsePulssnitt 123   max 160
CadenceCadencesnitt 62   max 83
TemperatureTemperature13.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale11, Easy 65% of max
KcalKalorier282 kcal
ScoreScore4126
Mera power walk än löpning, men ett par intervaller i långa trappan, på Lubja, blev det också. Har en ansträngd höftböjare efter skidåkningen i Luleå.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px