Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
20

fredag 14 september 2012

Swimming

Added by rexhunt2909, 641 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:00:00
DistanceLængde1.50 km
GaugeHastighed1.50 km/h
GaugeTid pr. km.40:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalKalorier578 kcal
Simning med Krål och Lönka. Första gången på många år och mycket tungt. Konstaterade att jag måste införskaffa goggles vilket också gjordes efteråt. Har en lång bit kvar att kråla 1,5 km på 22 min konstaterades.. Klarar 50-75 m nu innan man måste pausa pga andnöd.
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!