Why not give elinor.hultgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Backbend bridge · ANDET	18 x 50.0 kg
Backbend bridge · ANDET	17 x 55.0 kg
Backbend bridge · ANDET	16 x 55.0 kg
Backbend bridge · ANDET	18 x 55.0 kg
Backbend bridge · ANDET	15 x 55.0 kg
Dødløft med vægtstang · TILBAGE	1 x 50.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	10 x 12.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	10 x 12.0 kg
Pres over hovedet · Triceps	18 x 16.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	10 x 12.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	10 x 12.0 kg
Pres over hovedet · Triceps	18 x 18.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	10 x 12.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	10 x 12.0 kg
Pres over hovedet · Triceps	14 x 20.0 kg
Pres over hovedet · Triceps	16 x 18.0 kg
Pres over hovedet · Triceps	12 x 20.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	13 x 25.0 kg
Sumo-squat · Ben	16 x 26.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	7 x 27.5 kg
Sumo-squat · Ben	14 x 26.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	12 x 25.0 kg
Sumo-squat · Ben	14 x 26.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	14 x 25.0 kg
Sumo-squat · Ben	14 x 26.0 kg
Cable kickback · Ben	12 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	12 x 12.5 kg
Tricepspres med kabler, med reb over hovedet, stående · Triceps	14 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	14 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	14 x 12.5 kg
Tricepspres med kabler, med reb over hovedet, stående · Triceps	14 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	14 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	14 x 12.5 kg
Tricepspres med kabler, med reb over hovedet, stående · Triceps	15 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	10 x 10.0 kg
Cable kickback · Ben	10 x 10.0 kg
Tricepspres med kabler, med reb over hovedet, stående · Triceps	11 x 15.0 kg
Cable kickback · Ben	11 x 10.0 kg
Cable kickback · Ben	11 x 10.0 kg
Tricepspres med kabler, med reb over hovedet, stående · Triceps	12 x 15.0 kg