Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 19 februar 2013

Kører

Added by Denniswilhelm, 696 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:55:00
DistanceLængde9.00 km
GaugeHastighed9.82 km/h
GaugeTid pr. km.06:07 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier768 kcal
Testlopp 20:59, tiden bedrövlig men får konstatera att jag för tillfället utan att ha tränat intervaller nästan alls helt enkelt inte springer hårdare. Borde dock efter åtskilliga år av träning ha förstått att äta mindre och längre före ett testlopp. Men positivt att benen fungerade bra :)
0 like this

Why not give Denniswilhelm some cred for this workout by writing a comment!