Performed strength exercises in this workout.
|
Benpres
· Ben
|
 10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
10 x 130.0 kg |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
10 x 135.0 kg |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
10 x 120.0 kg |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 x 30.0 kg |
| |  |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 x 60.0 kg |
| | |
