Get the app Contact Log ind Create account

tirsdag 21 januar 2014

Kører

Added by Vidstige, 649 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	01:00:00
	Længde	3.48 km
	Hastighed	3.48 km/h
	Tid pr. km.	17:14 min/km
	Puls	snitt 128 max 157
	Intensitet	Normal
	Borg scale	14, Rather heavy 75% of max
	Kalorier	463 kcal

"Tisdagträning" = Jogg till Krillans IP och där spänst och styrketräning. Sen jogg tillbaka.

0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!