Performed strength exercises in this workout.
|
Benböj i hacklift
· Ben
|
 10 x 107.0 kg |
| | |
|
Benböj i hacklift
· Ben
|
10 x 107.0 kg |
| | |
|
Benböj i hacklift
· Ben
|
10 x 107.0 kg |
| | |
|
Benböj i hacklift
· Ben
|
10 x 107.0 kg |
| | |
|
Benböj i hacklift
· Ben
|
10 x 107.0 kg |
| | |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
10 x 42.5 kg |
| |  |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
10 x 42.5 kg |
| | |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
10 x 42.5 kg |
| | |
|
Militærpres med vægtstang
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Militærpres med vægtstang
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Militærpres med vægtstang
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Curl med vægtstang
· Biceps
|
8 x 18.0 kg |
| | |
|
Curl med vægtstang
· Biceps
|
8 x 18.0 kg |
| | |
|
Curl med vægtstang
· Biceps
|
8 x 18.0 kg |
| | |
|
Brystpres i maskine
· Bryst
|
10 x 30.7 kg |
| | |
|
Brystpres i maskine
· Bryst
|
10 x 30.7 kg |
| | |
|
Brystpres i maskine
· Bryst
|
10 x 30.7 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Bent over row med kabler
· TILBAGE
|
10 x 42.5 kg |
| | |
|
Bent over row med kabler
· TILBAGE
|
10 x 42.5 kg |
| | |
|
Bent over row med kabler
· TILBAGE
|
10 x 42.5 kg |
| | |
