Hej!

Jag är en novis ickelöpare som i år bestämt mig för att genomföra tjejmilen. Och jag vill inte bara genomföra den utan jag vill göra det snyggt!

Har sedan ett år tillbaka gått ner 30 kg och har ett par kvar. Tränar 5 dagar i veckan på gym, simmar och går powerwalks. Springer inte för jag tror inte jag kan och orkar inte men nu vill jag komma över det hindret!

Finns det någon som har liknande erfarenhet och som kan tipsa om träning så att jag kan springa en mil i september?

// www.jagakcal.wordpress.com