Mitt personliga mål är att väga under 100 Kg.
För att klara målet skall jag träna 3 pass i veckan och ändra min kost.
Kosten är normal men med en minskning av kolhydrater.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to Loose weight 10.0 kg in weight before the end of the challenge.

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

No time limit. The challenge continues until you make it