Målet är att komma upp i en väldigt hög extra kaloriförbrukning. Beroende på vikt blir det olika svårt men motsvarar cirka 1-2 h träning. Det är ett väldigt högt satt mål och handlar även om att nå upp till ett medel på runt 750.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to Burn 750 kcal per day in 30 dage.

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

All workouts included

You can start the challenge whenever you want