Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

BacklinkGo back to search results

User2Challenge yourself

Klara plankan i 5minuter

Plankan_5min

Plankan är en utmärkt övning för att stärka upp bålen och få en bättre hållning. Att klara övningen i 5minuter är ett tufft mål som kräver träning! Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :)

För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla:
http://i31.tinypic.com/24b6jpk.jpg

Lycka till!

Rules

Challenge yourself

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

No time limit, challenge goes on until you complete it

Created by Twiik.me
17
Participants
5
Successful participants

Active participants

Position   Navn Acheived
1 Picture?wid jsun
Jonas Sundquist
Not acheived

Comments

    6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

    Sudden_K

    Rekommenderar att inte köra/öka för hårt. Själv drabbades jag av en mindre sträckning, tappade tid men kom tillbaka. Glad över att jag nu klarat utmaningen. Lycka till allesamman!

    535 weeks ago
    Picture?wi

    Minucius

    Första försöket 1:30, det här kommer bli tufft

    536 weeks ago
    9nddqhl6yqskw8848o0c

    teebee

    4.00 nu, bara att bita ihop

    563 weeks ago
    9nddqhl6yqskw8848o0c

    teebee

    det här var tufft ... klarade 2.30 vid första fösrsöket. Bara att bita ihop

    566 weeks ago