Spring ett marathon på under 3h!

3h är något av en drömgräns för många löpare, 42km är en lång sträcka och för att klara den på utsatt tid måste du hålla ett tempo på 4:16min/km. Fixar du utmaningen?

Lycka till!

Rules

Challenge yourself

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

No time limit, challenge goes on until you complete it