Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

BacklinkGo back to search results

User2Challenge yourself

Gör 25 squats varje dag i 2 veckor

Squats

Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa.

Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor.

Hur gör man en squat?
http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29

Rules

Personal challenge that lasts for 14 dage

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

You start this challenge when you want

Created by Twiik.me
2831
Participants
127
Successful participants

Active participants

Position   Navn Acheived days
1 No_small_image biggan75 12 dage
2 No_small_image Johanna 10 dage
3 No_small_image sagizz@live.se 9 dage
4 Ei21blc8p3wwo88k4sgk Pjuckas 8 dage
5 No_small_image Martina78j 8 dage
6 No_small_image Anna-KarinE
Anna-Karin Engström-Svensson
 8 dage
7 Picture?wid jsun
Jonas Sundquist
 7 dage
8 No_small_image sofia.carlgren@hotmail.com
Sofia Lindberg
 7 dage
9 No_small_image Cross78
Charlotta Sigurjonsdottir
 7 dage
10 6a14cbc37825e6f31b6263ecaf81929c27dd269eed14cb0a05cdcae05bb047a0 VerPar
Veronica Parsland
 7 dage
11 No_small_image Ellenor 6 dage
12 Pic fredrik.strandberg
Fredrik Strandberg
 6 dage
13 Bq9doq7vlu88g4coc8so Nybergmoa
Moa
6 dage
14 Kpcvandem5w88ggw8g8w besen 6 dage
15 6rss4ob8ygg8884088gs jonima12
Åsa Rollving
 6 dage
16 No_small_image 202114419
Veronica Erlingsson
 5 dage
17 No_small_image johansson.jenny
Jenny Johansson
 5 dage
18 No_small_image bywila 5 dage
19 Pic madelene_lindholm@hotmail.com 5 dage
20 No_small_image Lena68 5 dage
21 Picture?wid eikan
Maria Böhlander
 5 dage
22 3diifacya02soc408k8o B96annen@hotmail.com 4 dage
23 Picture?wid emmis89
emelie andersson
 4 dage
24 10 Saaara 4 dage
25 C4d783241b822bdadf8ac51ab3662b7b7affbb6e47c56518c42c99e423c8abda bambi2 4 dage

Comments

    82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

    Rex

    @verdawst The challenges are not language specific right now. If you want you can create your own challenges and write the rules or info in english if you like. We are working on fixing this soon.

    574 weeks ago
    3

    JenniferHubinette

    @johannatoftby på instagram kör 100 squats varje dag i 100 dagar. Det lär kännas..

    579 weeks ago
    82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

    Rex

    Att stanna upp och ta sig tid att göra något "lätt ansträngande" varje dag i två veckor är resultat nog för många som har svårt att komma igång eller hålla fokus. Vad eller hur mycket är nog mindre viktigt då. Babysteps :)

    594 weeks ago
    No_small_image

    CarinC

    körde 90 när jag ändå var i farten!

    610 weeks ago
    82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

    Rex

    Snyggt jobbat!

    610 weeks ago