Att äta vegetariskt är både nyttigt och bra för miljön. Du blir mer medveten om vad du äter och hur det påverkar dig, och du får utmana dig själv i köket istället för att leva på färdigmat och godis.

Utmaningen går ut på att äta helvegetariskt, det vill säga inget kött (inklusive fisk, fågel), inga mjölkprodukter och inga ägg under en hel månad. Det utesluter mycket godis och snabbmat och kräver att du tänker på vad du stoppar i dig! Förhoppningsvis märker vi skillnad i slutet på månaden och mår bättre än någonsin!

Jag hoppas att vi som utmanar oss till detta kan hjälpa varandra med tips och tricks för hur en äter vegetariskt och vad som är bra att tänka på när en tränar mycket samtidigt. Lycka till, nu kör vi! :)

Rules

Personal challenge that lasts for 30 dage

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

You start this challenge when you want