Testa ditt maxantal (MAX) innan start.

Måndag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Tisdag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Onsdag: VILA
Torsdag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Fredag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Måndag: Nytt maxtest - och omstart av programmmet

Rules

Personal challenge that lasts for 28 dage

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

You start this challenge when you want