amirene 
Trænings log
Anna Leijon, 39År, Frändefors, Sverige| torsdag 03 marts 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
156 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, ANDET| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 12 (Basprogram, vecka 3B) Blandade ihop pass 11 & 12 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
HøjIntensitet | |
574 kcalKalorier |
| Medelspinning med Lennart Svensson. Tyckte att jag var bra taggad efter uppvärmningen, men det var ett högt tempo genom hela passet så det var riktigt tufft. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 62.6 kg |
 |
62.6 kgVægt |  |
-0.3 kgChange |  |
22.18BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 730 kcal
