amirene 
Trænings log
Anna Leijon, 39År, Frändefors, Sverige| onsdag 16 marts 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
105 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, ANDET| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 13 (Basprogram, vecka 4A) | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
527 kcalKalorier |
| Medelspinning m. Marica C. Hade riktigt gött flyt idag, orkade cykla på trots att mjölksyran sprutade. :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 63.2 kg |
 |
63.2 kgVægt |  |
0.3 kgChange |  |
22.39BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 83.00 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 632 kcal
