Twiik - amirenes Profil

Kostnotering, Breakfast

Calorie summary

Ingen kommentarer.

Banan	50.0 gram	50.5	0.5	0.3	11.0
Röda vinbär	200.0 gram	98.0	2.4	0.4	17.4
ICA Laktosfri filmjölk	200.0 gram	100.0	7.0	6.0	4.0
Mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin	50.0 gram	23.5	1.7	0.8	2.5
Total		272.0	11.6	7.5	34.9

Kostnotering, Snack 1

Calorie summary

Ingen kommentarer.

Äpple m skal	100.0 gram	56.0	0.3	0.1	12.4
Total		56.0	0.3	0.1	12.4

Kostnotering, Lunch

Calorie summary

Ingen kommentarer.

Räksallad majonnäs vispgrädde sparris ärter champinjoner	300.0 gram	477.0	24.0	38.1	8.4
Total		477.0	24.0	38.1	8.4

Kostnotering, Snack 2

Calorie summary

Ingen kommentarer.

Ost hårdost fett 23%	30.0 gram	97.5	8.8	6.9	0.2
Eldorado Rågbröd fullkorn m. solrosfrö	55.0 gram	121.0	3.5	2.5	18.2
Total		218.5	12.3	9.4	18.4

Kostnotering, Supper

Calorie summary

Ingen kommentarer.

Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja	50.0 gram	82.0	14.7	2.5	0.0
Couscous fullkorn kokt m salt	150.0 gram	216.0	7.0	1.3	40.5
Grönsaksblandning ärter majs paprika fryst	75.0 gram	49.5	3.1	0.4	6.5
Total		347.5	24.8	4.2	47.0