amirene 
Trænings log
Anna Leijon, 39År, Frändefors, Sverige| tirsdag 10 juni 2014 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
17 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Triceps| 30 Day Arms Challange - Day 1 | ||
|
Show workout details |
|
00:03:04Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier |
| 30 Day Arms Challange - Day 2 | ||
|
| Show workout details |
|
00:21:22Tid |  |
3.02 kmLængde |  |
8.48 km/hHastighed | |
07:05 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Snörade på mig löparskorna för första gången sedan jag gick in i "träningsväggen" för tre månader sedan. Stolt över mig själv att jag tog mig i kragen o kom igång idag, och håller alla tummar jag har för att jag har diciplinen att gå ut lugnt nu så t... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 247 kcal
