amirene 
Trænings log
Anna Leijon, 39År, Frändefors, Sverige| mandag 20 juli 2015 |
   |
 |
00:17:25Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
113 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| 30 min kondition 3 övningar á 4 x 15-20 reps | ||
|
Show workout details |
|
00:33:00Tid |  |
4.22 kmLængde | |
355 kcalKalorier |
Performed activities
Crosstraining| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 79.2 kg |
 |
79.2 kgVægt |  |
3.3 kgChange |  |
28.06BMI |
Ingen kommentarer.
 |
|
Vægt, 79.2 kg |
|
79.2 kgVægt | |
0.0 kgChange | |
28.06BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 95.00 cm | |
| Body measure - Butt | 108.00 cm | |
| Body measure - Chest | 97.00 cm | |
| Body measure - Thigh, right | 65.00 cm | |
| Body measure - Thigh, left | 65.00 cm | |
| Body measure - Upper arm, right | 34.00 cm | |
| Body measure - Upper arm, left | 33.00 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 468 kcal
