AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 36År, Trondheim, Norge| onsdag 02 september 2009 |
   |
 |
01:50:00Tid |  |
21.00 kmLængde |  |
11.45 km/hHastighed | |
05:14 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1843 kcalKalorier |
| Lang fin tur rundt byen, fikk det litt på slutten i kneet i dag:/ så måtte roe ned... | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
10.00 kmLængde | |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
643 kcalKalorier |
| liten tur i estensta marka, måtte bare roe ned pga kneet... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2486 kcal
